Pamięć jest kapryśna i lubi płatać figle. Czasem nie możemy przypomnieć sobie PIN-u do karty płatniczej,...
Od lat 70. XX w. liczba osób otyłych na świecie wzrosła aż 3-krotnie. Szacuje się, że...
Ja już od dawna wiem, że jestem dumną idiotką, a ty? Książka “Ja i moje przyjaciółki...
Recenzja Seksuolożek Marty Szarejko Rok po książce Seksuolożki. Sekrety gabinetów Znak publikuje kolejną serię wywiadów dziennikarki...
Żona, babcia, córka, matka… Babcia, matka, żona, córka… Córka, matka, żona, babcia… Jestem każdą z nich,...
Przyszła jesień. Pora zwolnić tempo i odpocząć po intensywnym lecie. Otulić się kocem, rozgrzać herbatą i...
„The only thing necessary for the triumph of evil is for good men to do nothing”...
Nie od dzisiaj wiadomo, że otoczenie ma ogromny wpływ na nasze wychowanie i przystosowanie do życia...
Recenzja książki Zakłamane jedzenie. Obalamy mity zdrowego odżywiania Hanny Stolińskiej (Wydawnictwo Otwarte) Zakłamane jedzenie Hanny Stolińskiej...
Pamięć jest kapryśna i lubi płatać figle. Czasem nie możemy przypomnieć sobie PIN-u do karty płatniczej,...
Od lat 70. XX w. liczba osób otyłych na świecie wzrosła aż 3-krotnie. Szacuje się, że...
Ja już od dawna wiem, że jestem dumną idiotką, a ty? Książka “Ja i moje przyjaciółki...
Recenzja Seksuolożek Marty Szarejko Rok po książce Seksuolożki. Sekrety gabinetów Znak publikuje kolejną serię wywiadów dziennikarki...
Żona, babcia, córka, matka… Babcia, matka, żona, córka… Córka, matka, żona, babcia… Jestem każdą z nich,...
Przyszła jesień. Pora zwolnić tempo i odpocząć po intensywnym lecie. Otulić się kocem, rozgrzać herbatą i...
„The only thing necessary for the triumph of evil is for good men to do nothing”...
Nie od dzisiaj wiadomo, że otoczenie ma ogromny wpływ na nasze wychowanie i przystosowanie do życia...
Recenzja książki Zakłamane jedzenie. Obalamy mity zdrowego odżywiania Hanny Stolińskiej (Wydawnictwo Otwarte) Zakłamane jedzenie Hanny Stolińskiej...
Czym jest życie bez przesady?
Luz. Dystans do samej siebie i swojego życia. Nienapinanie się, kiedy z czymś albo z kimś coś nie wyjdzie.
- Marta Mytych
Żeby nie mieć zbyt dużo, a wystarczająco. I żeby nie robić nic pod innych.
- Monika Wąs (PiggyPeg)
Mnie jest dobrze z tym, co mam i nie potrzebuję ciągle gonić króliczka, by czuć się szczęśliwa. To jest dla mnie życie "bez przesady".
- Ola Budzyńska (Pani Swojego Czasu)
Wydaje mi się, że każdy, kto choć trochę „siedzi” w temacie slow life, słyszał już o mindfulness. Na pewno słyszał same dobre rzeczy, na pewno próbował lub ma zamiar spróbować. Dlaczego warto i jak to działa, że proste czynności, jakimi są np....
To już ten czas kiedy dookoła wszystko się zieleni, kwitnie, śpiewa, rechocze i brzęczy. Czas kiedy nie chce nam się po zimowej uwięzi siedzieć w domu. Z wielką chęcią opuszczamy miejską dżunglę, albo w jej sercu szukamy namiastki natury. To dobra chwila,...
Kilka lat temu miałam poważne problemy ze snem spowodowane zwiększonym stresem w życiu. Szukałam różnych rozwiązań, by nie musieć niepotrzebnie brać leków na bezsenność. Jedna ze znajomych poleciła mi aplikacje do medytacji mindfulness. Nie miałam pojęcia, co to jest. Medytacja kojarzyła mi...
Oglądając niejeden film kostiumowy, każda z nas chciała przenieść się w czasie i poczuć jak Claire z Outlandera i przenieść się w czasy, gdzie wszystko było całkiem inne. A jeśli powiem ci, że jest taka możliwość i wcale nie musisz szukać magicznego...
„Emocje są złym doradcą” – dało się słyszeć nie raz. Co w takim razie, gdy są czyimś nieodłącznym, intensywnym i jedynym doradcą?
1 czerwca 2020 r. pojawił się w internecie film Jonathana Ramseya o znaczącym tytule Można panikować. W ciągu pierwszych 12 godzin od emisji obejrzało go ponad 20 tysięcy widzów. To dokument o kryzysie klimatycznym z perspektywy naukowca-aktywisty prof. Szymona Malinowskiego, który od...
Więcej życia bez przesady? Zapisz się na nasz newsletter ❤︎
Zapisując się do newslettera, wyrażasz zgodę na wysyłkę informacji o naszych nowościach. Bez zmartwień! Nie spamujemy i nigdy nie udostępnimy Twoich danych osobowych osobom trzecim. W każdej chwili możesz wycofać zgodę.
