Słowa „dieta” wywołuje konkretne skojarzenia. Wielu z nas łączy je z ograniczeniami, mniejszymi lub większymi restrykcjami, a nierzadko także z...
Joined07/03/2020
Articles10
Redaktorka V mag | Od zawsze aktywna. Wspinaczka, rock'n'roll, a może fitness? Oczywiście! Dorzucę do tego jeszcze salsę. Dietetyk z pasją do swojego zawodu. Nigdy nie przestaję się uczyć oraz uwielbiam uczyć innych.
Postanawiasz zrzucić kilka kilogramów. Być może jest to już kolejna próba, ale tym razem na pewno się uda. Niestety widok...
Nasze społeczeństwo przyzwyczaiło się, że na każdą dolegliwość znajdzie się odpowiednia tabletka. Przyzwyczaiło się, ponieważ poszukujemy na wszystko szybkich rozwiązań,...
Cele, które z wielkim zapałem planowaliśmy wdrożyć 1 stycznia, w okolicach jesieni mogą nie brzmieć tak, jak pierwotnie zakładaliśmy. Większość...
Dieta, odchudzanie, kalorie. To słowa, które niejednemu z nas kojarzą się negatywnie. Często wpędzają w poczucie winy, bo pewnie nie...
Możemy się nazywać niesamowitymi szczęściarzami, gdyż mamy dostęp do nieograniczonej niczym wiedzy. Internet na wyciągnięcie ręki udostępnia nam zasoby wiedzy...
Nawyki są częścią każdej dziedziny naszego życia. To, w jaki sposób mówimy, jak się poruszamy, w jaki sposób korzystamy z...
Dla niektórych planowanie urlopu to nie tylko wybór miejsca wypoczynku i związanych z nim atrakcji, ale również zaplanowanie aktywności fizycznych....
Kto w tych czasach chociaż raz nie postanowił popracować nad swoją kondycją bądź zadbać o swoje zdrowie przez aktywność fizyczną?...
Na przestrzeni lat sport przechodził wiele zmian. Powstawały nowe trendy, modyfikowano metody treningowe, a także pojawiało się coraz więcej ludzi...
