Ciekawie, ale bez wywrotowych teorii i górnolotnych haseł. W oparciu o liczne badania, ale bez naciągania faktów i korzystania z...
Joined26/03/2020
Articles6
Redaktorka V mag | Kocham puste kina i wielkie miasta, ale najlepiej czuję się w wodzie. Jak odpoczywam, to tylko w ruchu. Do pełni szczęścia potrzebuję słońca, podróży i dobrych książek.
Szybko, szybko! Ubieraj się! Masz wszystko? Paszport, portfel, bilety? A ładowarkę wzięłaś?! Żeby nie było jak ostatnio, że za kablem pół miasta zjechaliśmy. No. To lecimy! Każdy, kto choć raz spakował plecak, by ruszyć na spotkanie z przygodą, dobrze wie, co to reisefieber. Podróże uzależniają, na co najlepszym dowodem jest istnienie takich pojęć jak wanderlust czy PTD (post-travel-depression). Pierwsze opisuje nieustanną chęć bycia w drodze, wręcz obsesyjną potrzebę zmieniania miejsca pobytu. Drugie dotyczy tego trudnego do opisania smutku, który dopada […]
Ten post jest dostępny tylko dla e-prenumeratorów.
Najnowsza książka Amelii Wasiliev Tylko tofu bardzo apetycznie i kreatywnie udziela odpowiedzi na jedno z tych nurtujących pytań: Skąd weganie...
Na początku zawsze jest chaos. Postanawiam: chcę medytować. Wyciszyć myśli, zrelaksować umysł, wejść w siebie jak w wygodne legginsy do jogi. Chcę być trochę jak mnich, a trochę jak wojownik. Stabilna i silna niczym skała. Wszystko w swoim czasie. Na razie jestem roztrzepana jak jajko. No dobra. Nie jestem takim znowu laikiem. Wiem już co nieco o mindfulness i widzę wyraźny związek umysłu z ciałem. Po każdym przebiegniętym kilometrze i każdej długości na basenie czuję, jak negatywne emocje magicznie zmieniają […]
Ten post jest dostępny tylko dla e-prenumeratorów.
Gdyby codziennie zapisywać jedną stronę w zeszycie, przelewając swoje myśli na papier, po roku będziemy mieć gotową książkę. I choć nie zostanie wydana, a my nie zdobędziemy światowej sławy, w naszej głowie zajdzie niesamowita zmiana. Jako nastolatka namiętnie prowadziłam pamiętnik, który zamykałam na mały kluczyk i chowałam w najgłębszy kąt szuflady. Jego wnętrze było pilnie strzeżone, bo przecież pisałam w nim o swoich małych sekretach, którymi wstydziłam się dzielić z innymi. Teraz wiem, że przelewając myśli na kolorowy papier, intuicyjnie […]
Ten post jest dostępny tylko dla e-prenumeratorów.
Jedną z moich przyjaciółek poznałam dawno temu na szkolnym korytarzu. Staksowała mnie wzrokiem, po czym wkurzona rzuciła niewybredny komentarz o...
