fbpx

Pierwszy raz na jodze

Trudno dyskutować z tym, ile zalet ma regularne praktykowanie jogi. Między innymi poprawia postawę i elastyczność ciała, wzmacnia odporność, relaksuje. Mimo to wiele osób wciąż ma obawy przed postawieniem stopy na macie, szczególnie na zajęciach grupowych. Z okazji Międzynarodowego Dnia Jogi, który obchodzony jest 21 czerwca, odpowiadamy na najbardziej nurtujące was pytania. Na początek Jak się ubrać na zajęcia? Co ze sobą zabrać? O czym pamiętać przed? Kiedy nie wiemy, czego się spodziewać, mamy w głowie mnóstwo wątpliwości, o które […]
Ten post jest dostępny tylko dla e-prenumeratorów.

Nasza misja

V mag to wartościowe treści o diecie roślinnej, zero waste i szeroko pojętym świadomym życiu. Rozmawiamy z inspirującymi osobami i dzielimy swoimi przemyśleniami. Chcemy przekonać Cię, że da się znaleźć złoty środek między codzienną gonitwą a życiem zgodnym z naturą. Poszukajmy go razem!