fbpx
Joga, medytacja, podcast i tajemnicze TCM – między innymi o tym rozmawiałyśmy z Basią Tworek. Sprawdźcie, jakie są sposoby naczelnej #yogagangu na stres i dbanie o siebie oraz czego możemy nauczyć się od przyrody. Rozmawiała Gabriela Kasprzycka.
Dlaczego w czasach, gdy tyle mówi się o zdrowiu psychicznym, stygmatyzacji chorób psychicznych, nadal natykam się na wyimaginowane obrazy ponurych „psychiatryków”, z których wychodzi się bardziej chorym niż przed hospitalizacją?
Cztery dziewczyny z Instagrama. Od lat prowadzące swoje biznesy i wywołujące swoją twórczością uśmiech na twarzy. Choć miewają gorsze chwile, same o sobie mówią: „jestem silną kobietą”. Dziś Michalina (@michalina_mr), Magda (@atogrzywa), Karolina (@pannalola) i Monika (@tekstualna) opowiedzą, kim są, kto je inspiruje oraz co robią, by nie zgubić siebie w natłoku obowiązków. Rozmawiała Kaja Wiśniowska.
Naukowcy dokładnie zbadali mechanizmy, które na poziomie molekularnym kontrolują naturalne rytmy dobowe organizmów żywych. Ich dokonania naukowe zbiegły się w czasie z dynamicznie rosnącym zainteresowaniem szeroko pojętym “powrotem do natury”, w efekcie czego coraz więcej mówi się obecnie o tym niezwykle interesującym zagadnieniu, które ma ogromny - można by nawet rzec, że kluczowy – wpływ na kondycję człowieka i jego prawidłowe funkcjonowanie.
Depresja jest poważną chorobą psychiczną, która dotyka coraz większą część społeczeństwa. Światowa Organizacja Zdrowia podaje, że obecnie na całym świecie więcej niż 264 miliony ludzi zmaga się z tym problemem, co pokazuje, jak bardzo jest on powszechny. Z drugiej strony dzięki temu, że coraz częściej publicznie porusza się temat depresji, ludzie oswajają się z tą chorobą.
Być może nie raz spotkałeś się ze stwierdzeniem, że każdy może być kreatywny. Na pewno słyszałeś też wielokrotnie, że małe dzieci to wulkany kreatywności, która to kreatywność kurczy się z każdym krokiem ku dorosłości. W tym artykule nie zamierzam cię od tych teorii odwodzić. Uważam, że są absolutną prawdą. Tak, każdy z nas może obudzić w sobie swoją kreatywną stronę i każdy z nas był kiedyś dzieckiem, które tworzyło i realizowało wszystkie swoje pomysły bez większego zastanowienia. Gdzie zatem podziały się te pokłady twórczej beztroski?
Marta Sapała - dziennikarka, autorka kilku książek, w tym “Mniej. Intymnny portret zakupowy Polaków” oraz “Na marne”. Z Martą porozmawiałyśmy o nawykach konsumpcyjnych Polaków i o wielkim problemie marnowania żywności. Przyjrzałyśmy się również temu, jak obecna pandemia wpływa na podejście ludzi do zakupów, żywności i dbania o środowisko.
Przeczytałam gdzieś niedawno, że jeśli potrafimy rozmawiać o wstydzie, to znaczy, że już go nie odczuwamy, że się z nim...

Nasza misja

V mag to wartościowe treści o diecie roślinnej, zero waste i szeroko pojętym świadomym życiu. Rozmawiamy z inspirującymi osobami i dzielimy swoimi przemyśleniami. Chcemy przekonać Cię, że da się znaleźć złoty środek między codzienną gonitwą a życiem zgodnym z naturą. Poszukajmy go razem!