• weganka na diecie Weganka na diecie, czyli jak pozbyć się trądziku cz. 3

    Część 3 – Dieta antytrądzikowa w praktyce A więc jednak. Po 6 latach od momentu, w którym wyszłam z zaburzeń odżywiania i obiecałam sobie, że już nigdy nie będę na żadnej diecie… zaczynam nową dietę!

    Continue Reading
  • wegańskie wypieki święta wielkanocne Wielkanocny stoliczku nakryj się… po wegańsku – cz. 2 Na słodko

    W drugiej części naszych propozycji na wielkanocne przepisy, tym razem coś na osłodzenie wspólnych, rodzinnych chwil – mnóstwo pysznych, zdrowych i, co najważniejsze, wegańskich przepisów. Wegańskie wypieki to nic trudnego!

    Continue Reading
  • wegańskie święta wielkanocne Wielkanocny stoliczku nakryj się… po wegańsku – cz. 1 Dania wytrawne

    Już pod koniec kwietnia czekają nas jedne z najbardziej radosnych i kolorowych świąt – Święta Wielkanocne. Co prawda dla wegan nie są one szczególnie przyjazne pod kątem jedzenia (ach, te dziesiątki jaj w kilku kombinacjach, suto potraktowanych majonezem i sosami tatarskimi!), ale: dla chcącego nic trudnego! Jeśli zatem nie do końca przekonaliście wszystkich domowników naszymi […]

    Continue Reading
  • 6 sposobów na wiosenne przebudzenie

    Wiosna już za pasem, dni coraz dłuższe – najwyższy czas zatem obudzić się z długiego, jesienno-zimowego snu i zacząć powoli pobudzać swój organizm do działania. Wiem, wiem – łatwo mówić, skoro ciało, przyzwyczajone do zimowego wyciszenia, mocno się broni przed wszelką aktywnością, a dodatkowo nasza motywacja do ruszenia się z kanapy zatrzymała się gdzieś na […]

    Continue Reading
  • Mikroplastik – czyli dlaczego plastik jest bardziej niebezpieczny, niż nam się wydaje

    Strach przed mikrocząsteczkami plastiku został zasiany kilka lat temu, gdy moda na peelingi z mikrogranulkami spowodowała silne zanieczyszczenie oceanów. Okazało się, że jeden taki produkt może zawierać nawet 350 tysięcy granulek polimerowych. Te mikrodrobinki mają rozmiar około 1 milimetra, co sprawia, że z łatwością przedostają się środowiska wodnego. W ich skład wchodzą między innymi: polietylen, […]

    Continue Reading
  • gotowanie zero waste Potrawka z liśćmi rzodkwi oraz sparzoną botwinką w bulionie

    Składniki (na 2 porcje): Potrawka: 200 g ugotowanego ulubionego ryżu lub wybranej kaszy 1 cebula liście z pęczka rzodkiewek 2 rzodkiewki 100 g groszku z puszki 1 łyżeczka oregano 1 łyżeczka bazylii 1 łyżeczka słodkiej papryki 1 łyżeczka majeranku ½ łyżeczki ostrej papryki wędzonej ½ łyżeczki tymianku sól i pieprz do smaku olej do smażenia […]

    Continue Reading
  • zero waste Jak żyć ze śmiecącymi?

    Nie jestem ekspertką od ruchu zero waste. Chociaż w moim domu rodzinnym od zawsze istniała pewna świadomość tego, jak należy dbać o przyrodę, sama zagłębiłam się w ten temat dopiero rok temu i cały czas się uczę.  Gdy mieszkałam z rodzicami w domku jednorodzinnym, sprawa była dosyć prosta – segregacja śmieci, kompost, upcycling, materiałowe torby […]

    Continue Reading
  • naturalne środki czystości “Naturalne środki czystości” Fern Green – recenzja

    Wyobraź sobie pięknie pachnący, higieniczny i czysty dom – bez zbędnych toksycznych chemikaliów i męczącego szorowania. Tak, to możliwe, a książka Fern Green pomoże Ci urzeczywistnić to wyobrażenie. Naturalne środki czyszczące to zbiór ponad 110 przepisów na domowe sposoby na sprzątanie. Książka jest przepięknie wydana, bardzo minimalistycznie, dzięki czemu szybko i łatwo można odnaleźć potrzebny […]

    Continue Reading
  • Ekocuda w Gdańsku hitem!

    Ponad 13,5 tysiąca osób odwiedziło targi kosmetyków naturalnych Ekocuda, które w miniony weekend odbyły się na gdańskim Stadionie Energa! Rekordowa była nie tylko liczba odwiedzających, ale także wystawców z Polski i zagranicy. Frekwencja potwierdza, że bycie eko to nie moda, lecz styl życia, który świadomie wybiera coraz więcej osób, co bardzo nas cieszy! Ekocuda to […]

    Continue Reading
  • inspirujące kobiety Kobiety, bez których świat nie byłby taki sam

    Miesiąc marzec stał, i stać będzie, pod znakiem kobiet. I bardzo dobrze, gdyż w nas, Kobietach siła! Jesteście ciekawi jakich odważnych i odkrywczych dokonań dokonały ostatnio Panie? Sprawdziłam, co w trawie piszczy w temacie slow, eko oraz lifestyle. Zapraszam do lektury!

    Continue Reading