• Nie pozwól wakacjom przecieknąć przez palce!

    Istnieją trzy pożądane przeze mnie etapy podczas urlopu, dzięki którym mogę nazwać go sukcesem. Kolejno: tryb odstresowywania, podążający za nim tryb właściwego cieszenia się wakacjami, kończywszy na doładowywaniu się energią na kolejne miesiące. Osobiście wiem, że kilka dni nie wystarcza mi zwykle do zaaktywowania wszystkich trzech trybów. Każdy etap wymaga również odpowiedniej atmosfery, ludzi i […]

    Continue Reading
  • wegańska Estonia Roślinnie po estońsku

    Rzecz dzieje się w na peryferiach internetu. W poszukiwaniu piw specjalnych z małych browarów o tradycyjnych metodach warzenia, przejechaliśmy ciekawsko palcem po mapie wschodniej Europy. Sunąc po Litwie i Ukrainie, a w nadziei na wyjątkowe piwowarskie odrycia zahaczając też o Białoruś i Węgry, naszym oczom nieoczekiwanie ukazał się europejski ranking. Długo nie zwlekając, omietliśmy wzrokiem […]

    Continue Reading
  • Tydzień wege XIII edycja Tygodnia Wege!

    Tydzień Wege to cykliczna impreza organizowana przez Fundację Viva! Dla Zwierząt – jest największą i najstarszą imprezą promującą wegetarianizm i weganizm w Polsce. W tym roku odbędzie się 19-26 maja, a w całym kraju będzie można wziąć udział w wydarzeniach, których głównym celem jest promocja diety roślinnej, zdrowego stylu życia i poznawanie innych osób o […]

    Continue Reading
  • Gotuj z radością! Wywiad z Justyną (owsiana.pl)

    Justyna Świetlicka, prowadząca bloga owsiana.pl, dietetyk i trener personalny. Jej misją jest pokazanie, że odchudzanie nie musi być męką, a zdrowe jedzenie może być pyszne. Niedawno wydała swojego trzeciego ebooka z przepisami: „Gotuj z radością! 50 roślinnych, prostych, pysznych i zdrowych przepisów”

    Continue Reading
  • wiosenna odnowa Jak się zorganizować na wiosnę – projekt odnowa

    Nie od dzisiaj wiadomo, że wiosna sprzyja zmianom oraz świeżej motywacji do działań. Wykorzystajmy ten moment. TEN moment. Nadchodzę do Was z wiosenną propozycją na mały, osobisty reset do oczyszczenia głowy i ciała. Nie radykalny detoks, żaden nic niewnoszący stres związany z kompletną odmianą życia, ani już na pewno nie rygorystyczne narzucanie sobie miliona nawyków […]

    Continue Reading
  • Weganizacja diety śródziemnomorskiej – kierunek Fuerteventura!

    W Wyspach Kanaryjskich ujmujące jest naturalne tempo z jakim płynie życie ich mieszkańców. Nacisk na wartości rodzinne, towarzyskie i kulinarne w jednocześnie niezaprzeczalnie swobodnym trybie to chyba kwintesencja „życia bez przesady”. Jadąc tam co roku, wielką radość sprawia mi obserwowanie tamtejszych relacji między ludźmi. Harmonia przeplatana mocą charakterów i silną potrzebą wspólnego celebrowania spotkań i […]

    Continue Reading
  • makaron z tofu teriyaki Makaron Tofu teriyaki z warzywami

    Finalny efekt tego przepisu daje nam kolorowy talerz pełen różnych struktur, kształtów i smaków. Dominująca słodycz łamie się z nutą kwasowości. Tofu teriyaki z powodzeniem nada się zarówno do lunchboxa jak i na przepyszną kolacje na wyjątkowe okazje. Chociaż, kto powiedział, że bez okazji nie można pozwolić sobie na nietypowe, mocne i wyraźne smaki?

    Continue Reading
  • Marchewkowe gnocchi Marchewkowe gnocchi

    W 27. wydaniu V maga #miłość znajdziecie aż 12 przepisów na pyszne i proste w przygotowaniu dania! Poniżej prezentujemy jeden z nich, spróbujcie!

    Continue Reading
  • słony karmel Solony karmel do popcornu i nie tylko

    Och, przecież jest karnawał! Są imprezy, goście, spotkania albo po prostu ochota na dobry film. Zimowe wieczory i prószący śnieg ciągle jeszcze zachęcają do leniwego relaksu. Słodko słona przekąska, czyli klasyczny popcorn z dodatkiem, który z powodzeniem przyda się także do naleśników, gofrów i innych słodkości – nie tylko do dekoracji!

    Continue Reading
  • nic nowego Nic nowego

    Czy wyobrażasz sobie nie kupić nic nowego w ciągu miesiąca? Nie wydać ani grosza na nowy sweter, buty, torebkę, kubek, świeczkę czy książkę? Większość z nas zakupy traktuje jako rozrywkę, zaglądamy do sklepów z ciekawości, żeby tylko popatrzeć, a kończymy z zakupem choćby jednej rzeczy. Dla innych chęć posiadania nowego, ładnego jest tak kusząca, że […]

    Continue Reading