• wiosenna odnowa Jak się zorganizować na wiosnę – projekt odnowa

    Nie od dzisiaj wiadomo, że wiosna sprzyja zmianom oraz świeżej motywacji do działań. Wykorzystajmy ten moment. TEN moment. Nadchodzę do Was z wiosenną propozycją na mały, osobisty reset do oczyszczenia głowy i ciała. Nie radykalny detoks, żaden nic niewnoszący stres związany z kompletną odmianą życia, ani już na pewno nie rygorystyczne narzucanie sobie miliona nawyków […]

    Continue Reading
  • Weganizacja diety śródziemnomorskiej – kierunek Fuerteventura!

    W Wyspach Kanaryjskich ujmujące jest naturalne tempo z jakim płynie życie ich mieszkańców. Nacisk na wartości rodzinne, towarzyskie i kulinarne w jednocześnie niezaprzeczalnie swobodnym trybie to chyba kwintesencja „życia bez przesady”. Jadąc tam co roku, wielką radość sprawia mi obserwowanie tamtejszych relacji między ludźmi. Harmonia przeplatana mocą charakterów i silną potrzebą wspólnego celebrowania spotkań i […]

    Continue Reading
  • makaron z tofu teriyaki Makaron Tofu teriyaki z warzywami

    Finalny efekt tego przepisu daje nam kolorowy talerz pełen różnych struktur, kształtów i smaków. Dominująca słodycz łamie się z nutą kwasowości. Tofu teriyaki z powodzeniem nada się zarówno do lunchboxa jak i na przepyszną kolacje na wyjątkowe okazje. Chociaż, kto powiedział, że bez okazji nie można pozwolić sobie na nietypowe, mocne i wyraźne smaki?

    Continue Reading
  • Marchewkowe gnocchi Marchewkowe gnocchi

    W 27. wydaniu V maga #miłość znajdziecie aż 12 przepisów na pyszne i proste w przygotowaniu dania! Poniżej prezentujemy jeden z nich, spróbujcie!

    Continue Reading
  • słony karmel Solony karmel do popcornu i nie tylko

    Och, przecież jest karnawał! Są imprezy, goście, spotkania albo po prostu ochota na dobry film. Zimowe wieczory i prószący śnieg ciągle jeszcze zachęcają do leniwego relaksu. Słodko słona przekąska, czyli klasyczny popcorn z dodatkiem, który z powodzeniem przyda się także do naleśników, gofrów i innych słodkości – nie tylko do dekoracji!

    Continue Reading
  • nic nowego Nic nowego

    Czy wyobrażasz sobie nie kupić nic nowego w ciągu miesiąca? Nie wydać ani grosza na nowy sweter, buty, torebkę, kubek, świeczkę czy książkę? Większość z nas zakupy traktuje jako rozrywkę, zaglądamy do sklepów z ciekawości, żeby tylko popatrzeć, a kończymy z zakupem choćby jednej rzeczy. Dla innych chęć posiadania nowego, ładnego jest tak kusząca, że […]

    Continue Reading
  • dzień bez opakowań foliowych Dzień bez Foliówki

    Na straganie, w dzień targowy takie słyszy się rozmowy :– Jak panią ktoś zapyta o reklamówkę, to niech pani powie, że kupiła, albo że to z domu. – Oczywiście.– Bo my za dawanie siatek możemy słony mandat zapłacić. – Że też nie mają się czego czepiać! 23 stycznia to Dzień bez opakowań foliowych, zdawałoby dzień […]

    Continue Reading
  • pieczona dynia Pieczona dynia z sosem malinowym

    Zima nie rozpieszcza obfitością świeżych warzyw i owoców, ale i tak można wyczarować cuda z sezonowych okazów. Kiedy macie ochotę na coś absolutnie przepysznego, sięgnijcie po dynię i mrożone maliny pamiętające ostanie, upalne lato. A kiedy w lodówce znajdzie się na dnie butelki odrobina wina, to będzie wspaniała okazja na połączenie iście królewskie. Słodka dynia i kwaśne […]

    Continue Reading
  • jak planować Jak efektywnie (i skutecznie) planować?

    Nowy Rok właśnie nastał a my, jak co roku zresztą, robimy rachunek sumienia, podliczamy porażki, niepowodzenia, sumujemy mniejsze i większe sukcesy oraz, jednocześnie, tworzymy w naszych głowach listy z nowymi postanowieniami, nierzadko (prawie) identycznymi jak te z ubiegłych lat.

    Continue Reading
  • zupa zero waste Zupa zero waste z pieczonych warzyw

    Przewagą zup nad innymi daniami jest to, że można je zrobić absolutnie ze wszystkiego i przy zupełnej niedbałości o dokładne proporcje. Jeśli w Twojej lodówce zabłąkały się kawałki selera, znajdzie się także już mniej chrupiąca marchewka a może i ze dwa buraki czy cokolwiek innego… to znaczy, że jest idealny czas na pyszną zupę z […]

    Continue Reading